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仲里依紗の「めちゃくちゃトレーニング」が面白すぎる！腹筋バキバキに？

仲里依紗

仲里依紗さんのYouTubeをご覧になったことはありますか？

あまり素顔を知らない女優さんだったのですが、YouTubeを始めてから「こんな人だったの？」と親近感や好感度がぐんぐん上がっている様子です。

そして、仲里依紗さんの腹筋がバキバキなのもご存知ですか？

YouTubeの中に「めちゃくちゃトレーニング」というのがあるのですが、これが面白すぎると話題になっていました。

どんなトレーニングなのか、仲里依紗さんのバキバキの腹筋画像も一緒に紹介していきたいと思います。

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目次

仲里依紗の腹筋がバキバキ！

仲里依紗さんの腹筋はすごくきれいにバキバキ！

仲里依紗

ドラマなどを見ていても、こんな腹筋をしているイメージがなかったのでビックリ。

仲里依紗

仲里依紗さんの腹筋が、とてもきれいに割れているということで話題にもなっていましたよ。

こんなお腹、羨ましい限りです。

どんなトレーニングをしているのか気になりますよね。

仲里依紗さんは元々ワークアウトをご夫婦でされているのですが、今回はご本人考案のトレーニング動画が面白すぎると評判なのでご紹介していきたいと思います。

「めちゃくちゃトレーニング」って何？

仲里依紗

仲里依紗さんが配信しているYouTube。

こちらに仲里依紗さんの「めちゃくちゃトレーニング」というのがあるのですが、これが面白い！と大評判なんです。

しかし、面白いだけでなく結構きついと言うのでご覧ください。

ゆるそ〜に見えて、結構きついらしい。

テロップが最高に面白いんです！！

動きが止まらないのでハードだけど、途中途中に笑えるテロップが入って、あっという間にトレーニングが出来ちゃう！

そして、米袋必須！（←見たらわかります！w）

星野源がハマった！

そしてこの「めちゃくちゃトレーニング」にハマったのが星野源さん！

星野源

そんな彼女のYouTubeにゾッコンなのが星野源。
「星野が自身のラジオ番組でアツく語っていたのが、彼女が動画で披露した『めちゃくちゃトレーニング』。お米やタオルなど自宅にあるものを活用したハードなトレーニングなのですが、星野も実践してるそうで『マジでおススメ』『すっごいストレス発散するから』と大絶賛しているんです」

星野源さんは自身のラジオ番組でもおすすめしていましたよ。

朝の日課である筋力トレーニングの際、この日は仲がYouTubeでアップしている“めちゃくちゃトレーニング”動画を参考にしたことを紹介。「フォー！とか言いながら1人で（笑）。あれ本当にきつくて腰が爆発するかと思ったけど、皆さんにマジでおすすめなんです。すっごいストレス発散するから」とリスナーへ推奨した。

芸能界でも有名になりつつあるのかも。

「嵐にしやがれ」でも紹介！

先日の「嵐にしやがれ」でも紹介され、嵐の櫻井翔さんが一緒にトレーニングしていましたよ。

テレビの動画も仲里依紗さんが編集されていて、面白いトレーニングになっていました。

ご覧になった方達からも大好評でしたよ。

コロナ自粛でちょっと太ってしまったという方も多いので、夏に向けて「めちゃくちゃトレーニング」で楽しく鍛えてみるのはいかがでしょうか？？




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